オナ禁8日目

  • 2009/06/30(火) 20:57:03

午前9時に目覚める。睡眠時無呼吸症候群のせいか寝不足で頭痛がする。
午前10時に出社。

午前、給与支払のため、銀行へ行く。

昼飯は持参の弁当を食う。
午後から源泉徴収分の支払のため、税務署に行く。書類不備で事務所間を二往復した。
午後3時、処理が済んで事務所に戻る。

それから金になるのかわからん作業をする。

19時に帰り、晩飯を食う。このところ晩飯の量を控えている。米は盛りきりで、お代わりをしない。
21時に床に着く。横になってラジオをききながら、たまに腹筋などをする。

オナ禁、継続中。
勉強ゼロ。
断酒。
体重74.3、体脂肪率30.9。

オナ禁7日目

  • 2009/06/29(月) 18:30:05

午前11時に目覚める。昨晩も飲みすぎてしまった。
正午に出社し、昼飯を食う。
昼飯を食ったら気分が悪くなり、14時に帰る。

帰ってから横になる。
しばらく眠ると体調は回復してきた。すると禁断症状がでてきた。
恐怖感に教われる。なんの根拠もない恐怖感。怖くって仕方がない。助けてくれ。聖母の胸にしゃぶりついて泣き出したい。
先週、先々週は、この状態から一時逃れをするためオナニーをしてしまったが、今日は我慢する。この状態でオナニーしてしまうと生命力が薄れてしまい、幾日にもわたる鬱に突入してしまう。
横になって仕事用の本を読む。読んでいると不安になる。俺にこの仕事ができるんだろうか。恐ろしい。禁断症状による不安だとわかっていても、怖い。怖い、怖い、…と1万回くらい書き続けたいくらいに怖い。頭がおかしくなるくらい怖い。
吾妻ひでおの「失踪日記」のアル中話にも似たようなことが書いてあったんで、この恐怖感はアル中の典型的な症状なんだろう。

晩飯を食い、18時半に床に着く。

オナ禁、継続中。
勉強ゼロ。
断酒。
体重73.4、体脂肪率32.4。

オナ禁6日目

  • 2009/06/28(日) 23:59:59

今日も休みだというのに、午前8時に目覚める。
午前9時、図書館に行く。
戻って昼飯を食い、家内のパソコンのメンテをする。
15時から飲み始める。

オナ禁、継続中。
勉強ゼロ。
飲酒。
体重73.6、体脂肪率31.1。

オナ禁5日目

  • 2009/06/27(土) 21:42:08

20090627214208
休みだというのに、午前8時に目覚める。
昨晩は飲みすぎて、日記を書いたことすら記憶にない。

午前中はガキを連れて仕事場にいく。ガキを自分の職場に連れていくのは、楽しい。自分の仕事場をガキに見せるのは、自分の社会的な存在意義を確認できるイベントなのである。

戻ってから電気街に行く。昼飯はラーメン「むさし」で、とんこつしょうゆラーメンを食う。食いながら、メニューに白とんこつがあることに気付き、ショックを受ける。
飯を食った後、電気街で1テラのハードディスクを買う。

帰ってからアニメを見る。
18時から飲み始める。

オナ禁、継続中。
勉強ゼロ。
断酒。
体重74.5、体脂肪率29.4。

オナ禁3日目

  • 2009/06/26(金) 23:59:59

午前8時に起きる。
精神的なテンションは回復しつつある。
銀行に寄って記帳して後、午前9時に仕事場に着く。この時間に着いたのは久し振りである。
客先にメールを出した後、電車で街の本屋へ向かう。
本二冊約6000円を買い、日本橋の電気街に寄って帰る。
事務所に戻ったのは13時。
持参の弁当を食い、買った仕事用の本を読む。

19時に帰る。
帰ってから晩飯を食い、先週末にやっていたゲームの続きをする。途中、セーブの都合で止められなくなり、0時近くまで続ける。
その後、床につきラジオを聞く。

オナ禁、3日目。
勉強ゼロ。
断酒4日目。
体重74.9、体脂肪率32.4。

オナ禁、4日目。
勉強ゼロ。
断酒3日目。
体重74.9、体脂肪率32.4。