オナ禁1日目

  • 2011/11/16(水) 23:59:59

午前10時に起き、風呂に入り、スーツを着て事務所へ向かう。
今日が納期の作業は昨晩完了させて、客にすでに送っっている。なので、今日は、送った製品に問題が生じた場合のために待機するのが仕事。

昼飯は家内と外食する。
外食後事務所に戻る。
15時くらいに客から連絡があり、製品の調整をする。17時には完了し、あとは遊ぶ。

20時半、柔道の稽古を終えたガキを迎えに行く。

体重72.8、体脂肪率30.5。

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この記事に対するコメント

本当はやめる気無いだろそれに食欲に任せたバランスも何もない食生活にその体重でその体脂肪率早死にするぞ?

おっさんはタンパク質中心で炭水化物を減らし食物繊維を多目に摂って筋トレしろ、これから何もしなければ年々老いて衰えるだけだが実践する気もなければできもしないだろう?

自分を律することのできない欲の奴隷だからな


肉体的な寿命を迎える前に自分の欲が招いた病に侵され苦しみ抜いて死ぬ間際は己の愚かさを悔いながら死ぬんだそして死後、遺族や知り合いは「あんな生活してたから“自業自得"よね」と笑い話にされるだろう。

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  • 2011/12/21(水) 14:29:47
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